別生氣啦！（日本超人氣萌僧小池龍之介用108個身歷其境的安心小練習，讓你覺察情緒的引爆點，不苛求自己，也別要求別人，活出自己歡喜的人生就好！）

近年，看書的習慣改變了。我還是會去逛書店，但是當我看到覺得有興趣的書時，我已不會即時買回去，而是到網上書店去找，如果找到了，便會下載試閱版，看完試閱部份之後，如果我還是想看下去，便會付款購買電子版本，用手機或平板電腦來看。這個改變的主要原因，是因為我真的不能再買實體書，已經沒有空間去放書，另外，買回來的實體書，購買的時候是有興趣看的，但是買回來之後，部份實體書我是沒有拿出來看，想看的時候，實體書又不在身邊。因此，電子書便解決了我這個問題了。

這本書，便是我最近在書店裡看到，之後在電子書平台試閱完之後，再購買後整本看完的。如果說是看完，更精準的說是我九成以上是透過手機的電子書軟件聽書，而不是看書，這反而讓我可以善用我走在街上或用於交通的時間。

當我看到這本書的時候，最吸引我的是它的書名：「別生氣啦！」這是我最近最想明白的一件事。作者是一位「人氣萌僧」，老實說，「萌」這個字我也不太了解，在網上找，有很多用法和解釋，不知那一個才是用於這位作者，但至少，這個「萌」字的用法是由日本傳來，用於形容一位日本的僧人是相當合理，另外，我從「百度」網頁上找這個字的資料，似乎比較合理的理解是「總而言之，所謂萌，就是本屬於將來的美好提前表現出來，給人以對將來的美好的驚詫和期待。」如果說作者是一位令人有驚詫和期待的僧人，算是比較正面，也令人覺得這位作者很「潮」吧。

話說回來，這本書收集了作者百多篇有關情緒的文章，很多都是作者的親身經歴。作者是一位修習佛學的僧人，所以人生的目標是如何脫離苦難或人生的悲苦，他根據他自身的經歴，客觀而細心的去分析自己為什麼有某種想法和行動，再加上他的佛教理論，教導讀者如何避免產生負面情緒，包括生氣。簡單來說，作者提出不要介意別人的目光，不要為任何面子，道德包伏等等去做一些自己不想做的事，如果是不想做，便早早老老實實的跟別人講，另外，要根據自己言行，去認識真實的自己，不必對自己、對別人有什麼要求，勉強自己或別人去做某些事。把一切事都看輕，人生便會輕鬆得多，更遑論要為別人生氣。

我開始看這本書的時候，沒有留意作者是一位僧人，書中引用了那麼多佛祖說的話。但是看完了這本書之後，它令我有興趣看看佛祖說的是什麼話，尤其是那些和信仰無關，只和生活、人生等話題的道理。

跟孩子上人生課

這本書是參加女兒學校的家長活動時，由校長介紹並贈送給家長的。作者是女兒學校的一位音樂老師Ms Yu。

書中記載了老師在課堂內外和她的學生的互動，包括了老師在課堂內發生了一些突發事件時，如何教導學生人生的道理。她的教導方法可以啟發家長如何珍惜和子女相處的時間，教導自己的子女一些做人的道理。對家長本身來說，有些道理是很抽象，而Ms Yu的教導方法可以作為如何教導這些抽象道理的示範。再者，有些人生的道理，家長可能在繁忙的生活裡已經拋諸腦後，Ms Yu的教導也可以作為對家長的提醒。

另外，Ms Yu也不斷指出教育應該是怎樣的，對於孩子來說，怎樣的教育才是對他們最好的。看罷Ms Yu是如何和學生相處，如何細心地循循善誘學生，讓孩子在各方面都得以成長，令讀者（尤其是家長）羡慕那些能被Ms Yu教導的孩子。

這本書是2020年出版的，在網上找到Ms Yu在2021年也出版了另一本書。相信我也會找來看看的。

寫給過度教養的一代：諾貝爾得獎者給父母的180個建議

這本書是在逛書店時看到的，當時看到書名說是「寫給過度教養的一代」，想必是在談論現代父母以及整個社會是如何過份催谷孩子，對孩子有太高期望，所以引致孩子出現什麼問題。因此，便買了回家看。當我開始看這本書的時候，才看清楚這本書的英文書名為Nurturing Success: Raising Nobel Prize Winners，換句話說，這和是否過度教養沒有多大關係。無論如何，還是完完整整的把這本書看完了。 

作者把歷史上三十位諾貝爾獎得主的成長故事，歸納為十類成長的環境，每類便引用三位諾貝爾獎得主作為引證，首先會說出這位得主的簡單人生經歷，包括在那一年以及在那個年紀得獎，得獎的是什麼項目等等，跟著便會講述得他的成長過程，他們的父母是如何培育他們，令他們最終能學有所成，及後更能獲得諾貝爾獎。

也許這三十位諾貝爾獎得主都是作者刻意地選擇，他們的父母大都不是目不識丁的人，都是有見識或本身就是專業人士，所以這些父母明白教育是什麼，怎樣的教育才能精準有效地培育他們的子女，好讓子女能走上成功之路。總結這些得獎者的父母，都是清楚明白自己子女的特性和能力，接受他們，鼓勵他們，創造理想的成長環境，再加上身教，當他們認定了方向，便自己努力以赴，最終登上諾貝爾獎頒獎台上。

動物農莊

我自小便知道有一本名叫「動物農莊」的圖書，我大致知道其內容。那時候，家中存放着的是英文版的「動物農莊」，雖然這書並不厚，但是卻從來沒有拿來看，靜靜的寄存在書架上，堆積了厚厚的塵埃，最後還是沒有看，之後也不知去了哪裏。

不久前在書店裏看到了這本書，那來看看，發現是中文大學的中文譯本，心想這釋本應該相當適合香港人看吧，所以便買了回家。

最近，終於把它看完了，閱後感：無言。

拖延心理學: 為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？

這是一本有關拖延的書，是我在Google網上書店看到的，看完試閱部分之後，覺得言之有物，所以便付款購買了整本書，並把它看完了。另外，這是我第一次用iPhone的Google Book應用程式來「看」電子書，準確一點來說，其實是靠iPhone的閱讀功能把書的內容讀出來，到我看完整本書時，這本書大概90%的內容是靠「聽」來的，大都是我在路上透過耳機來聽，尤其是在交通工具上靜靜的聽書，如此，便可以善用所有時間來看書了。因為不用看著手機來「看」書，所以其實比拿著實體書或電子書，更適合於走在路上時「看」了。聽書所花的時事通常會比看書多，但是對我這個年紀來說，似乎更適合，吸收到的比例亦更高。

我看的這書的這個版本是這本書的「35周年」版，可以看出，拖延這個問題，由來已久，也許無個人，多多少少都會感到自己曾經拖延做某些事，看完這本書，明白到拖延很多時都是表面的現象，也許背後有不為人知的原因。這本書講解了人們拖延的所有可能的因由，並且提出建議，讓讀者可以自我檢討，找出自由之所以拖延的原因，作者並且提出解決的方法。最後，作者還提出如何和有拖延問題的親朋相處。相信這本書在這35年來，作者不斷更新，所以不會有過時的感覺。

因為是電子書，所以任何時間也可以拿來看，真的很方便，最大問題只是不能像實體書一般轉賣給其他吧。無論如何，也許在網上看書只會越來越普遍，亦更加環保。從現在開始，如果我看到一本書而希望購買回家，我會上網看看有沒有電子書版，如果有，我便會等到開始看這本書時，才購入該書，如果沒有電子版，才會在書店裡買回家吧。

我看金庸小說

在網上的讀書網站看到這本書，以我所知，作者倪匡和金庸並非一般讀者和作家的關係，而且是很好的朋友，再者，也許已經是公開了的秘密，倪匡曾經為金庸在某些小說首次刊登時，因金庸間中不便寫作，便找來倪匡代筆，並且是任由倪匡自行決定小說故事的發展，雖然之後再版時，金庸把某些情節修改，但倪匡在金庸小說創作的過程，便不是普通的一個忠實讀者，是對小說的創作有影響力的人，既然可以作為代筆，他們對金庸小說非常熟悉，而由他來評金庸小說，便應可以以其他小說評論家以外的角度來評論金庸小說。

在網上找一找，倪匡這個評金庸的書便至少有五本。而這本大概介紹了金庸寫作這些小說時所身處的社會環境，以及講述了倪匡看到金庸小說的前、中、後期的轉變，亦評論了所有小說當中的男女主角，並提及倪匡心目中金庸小說的排名。倪匡覺得，金庸最後一本小說，「鹿鼎記」便是所有金庸小說當中最好的一本。

「我看金庸小說」只是對所有金庸小說作一個簡單而籠統的評論。可以想像還有金庸小說可以由很多不同的角度來評論，期望著去看下一本由倪匡所作的評論書。

善待自己，也愛別人

香港，這兩三年內變化了很多，生活在這個環境當中，感覺總是鬱鬱寡歡，思緒不寧，很想找個方法釋放自己。 所以當再說會看到這本書，很想看看作者教導如何能善待自己，所以便買了回家看了。

作者是一位精神科醫生， 書中記載了很多不同的故事，涉及社會上不同階層的人， 不知這些故事是否是作者的病人的故事， 無論如何，這些故事都有些不幸的遭遇，但到最終都有個總算美滿的結局，看後有種守得雲開見月明的感覺。這些故事對我來說，並非我這個普通人可以想像出來的，當中有些故事便相當感人， 讓我對香港社會上其他階層認識更多。而且，這本書所記載的故事，還包括了近年社會運動當中的年青人。

單單看這本書所記載的故事，這本書已可算物超所值了。看到別人的故事，當中雖然經過不幸的階段，但是最終還是有個開心的結局，真的感到世上還是有天理，好人終會得好報，有種釋懷的感覺，真的好像書的封面所說，幸運就在自己身邊。

這本書很值得去看，更值得和其他別人分享。將來到書局看書，也會留意作者有否其他的作品。