正向教練學 ——正向心理學的人生技法

在自己的書架上看到這本書，已記不起是那時買回來的，回看自己的購書記錄，也找不到這本書，反正我有印象是我自己在書局裡看到這本書，自己決定買回來的，所以趁有時間，便把它看完吧。

這本書，最適合想當人生教練的人來看。認識什麼是正向心理學，怎樣去處人生的不同問題。看完這本書之後，印象最深刻的，是人不是要去避免負面情緒，而是要去接受，因為，人就是有人性。這本書不是一本人生教練的教科書，但是如果作為人生教練，這本書有很多有用的資料，解決問題的方法和角度，供讀者去思考，去應用。但最終是否能改變自己，幫助到別人，則要看讀者能吸收多少，經過不斷的嘗試，應該會覺得這本書是不錯的參考工具書吧。

其實，人在人生當中遇上困難，最重要的是不要「鑽牛角尖」，根據這本書的建議和關鍵詞，也許可以給困境中的人一些可能的出路，最重要是覺得有出路，有改變的希望。只要抱著希望，問題便可以解決。

這本書同系列有其他的書，希望有機會可以找到來看，多吸收這方面的知識，有朝一日，可能也有機會當人生教練。